Como tornar o YouTube menos viciante no iPhone

Não tem um problema de força de vontade. Tem um problema de configuração. O YouTube no telemóvel está afinado, com muito cuidado, para o manter a ver: a reprodução automática lança o vídeo seguinte antes de decidir que o quer, o feed de Shorts foi concebido para nunca acabar e as recomendações ao lado são um convite permanente para se perder. Combater tudo isso só com disciplina todas as noites é esgotante, e normalmente perde.

A solução é mudar as predefinições em vez de se mudar a si. Abaixo está uma configuração que decide por si, para que a app seja menos uma slot machine e mais um sítio que visita, onde vê o que quer e de onde sai. Quase tudo já vem no iOS e no YouTube. O último passo é a versão com um toque, para quando não quer ter de refazer nada disto.

1. Desative a reprodução automática

A reprodução automática é a maior razão pela qual um clipe rápido se transforma numa hora. Na app do YouTube, abra um vídeo, toque no leitor e desative a Reprodução automática (é o pequeno interruptor de reproduzir/pausar perto do topo do leitor). Agora, quando um vídeo termina, simplesmente termina, e ganha um momento para decidir se quer mesmo outro. É dessa pausa que vem a maior parte do tempo que recupera.

Se vê sobretudo no Safari, aplica-se a mesma lógica: no momento em que o vídeo seguinte não começa sozinho, o feitiço quebra-se. Para saber mais sobre porque esse avanço automático é construído assim, veja porque o YouTube parece feito para lhe fazer perder tempo.

2. Tire o feed de Shorts da frente

Os Shorts são a parte mais difícil de largar, porque foram feitos para isso. Na app do YouTube pode tocar nos três pontos de um Short e escolher escondê-los durante algum tempo, mas é temporário e a prateleira volta sempre. Não há um interruptor para os desligar de vez, o que diz bastante sobre o quanto querem que estejam lá.

As suas opções realistas na app oficial:

• Toque no menu da fila de Shorts e escolha escondê-la (dura cerca de 30 dias e depois volta).
• Evite de todo abrir o separador Shorts e não toque no primeiro, porque o feed só carrega quando começa.
• Veja na web, onde o layout é mais fácil de ignorar e os Shorts são menos agressivos a apoderar-se do ecrã.

Se são mesmo os Shorts a sua armadilha, porque é tão difícil parar de ver YouTube Shorts explica a mecânica, e porque escondê-los resulta melhor do que tentar passar por eles.

3. Recolha os comentários e as recomendações

Depois do próprio vídeo, os comentários e a barra lateral de recomendações são as duas portas seguintes para um buraco sem fundo. A app não o deixa removê-los, mas pode recusar-se a abri-los: veja em ecrã inteiro para a barra lateral desaparecer e não toque na gaveta dos comentários. Na web tem um pouco mais de margem, e ajustes ao estilo de modo de leitura ou extensões podem ajudar, embora o Safari no iPhone não facilite.

O compromisso honesto é que estas táticas integradas dependem de não tocar nas coisas. Funcionam, mas pedem-lhe que continue a escolher bem dezenas de vezes por sessão. É melhor do que nada, e continua a ser mais atrito do que devia.

4. Defina um limite no Tempo de ecrã ou tire a app do ecrã principal

O Tempo de ecrã do iOS é verdadeiramente útil para isto. Vá a Definições, Tempo de ecrã, Limites de apps, adicione um limite para o YouTube e escolha um valor que vá mesmo respeitar, por exemplo 30 minutos por dia. Quando o atinge, encontra uma parede em vez de um feed infinito. Dá para contornar com um toque, mas o próprio toque muitas vezes chega para o fazer parar e perguntar se queria mesmo continuar.

Mais barato e quase tão eficaz: tire a app do YouTube do ecrã principal e mande-a para a Biblioteca de apps, para que abri-la exija uma pesquisa deliberada em vez de um reflexo do polegar. Não abre por acidente o que não vê.

5. O truque do cinzento ou da concentração

Se são as miniaturas coloridas que o atraem, tire-lhes a cor. Configure um modo de Concentração (Definições, Concentração) para as horas em que quer abrandar, ou adicione um atalho de acessibilidade para escala de cinzentos (Definições, Acessibilidade, Ecrã e tamanho do texto, Filtros de cor, e depois associe-o a um triplo clique no botão lateral). Um feed cinzento é muito menos tentador do que um feed a brilhar. Parece parvo durante um dia e depois simplesmente funciona.

6. A versão com um toque

Tudo o que está acima funciona, mas são muitos interruptores para ir mudando, e vários voltam ao estado inicial sem aviso. Se prefere configurar uma vez, é aqui que um browser diferente merece o seu lugar. O talavo é um browser de vídeo gratuito e sem distrações para iPhone e iPad que envolve o YouTube e aperta as predefinições por si.

O seu Modo Zen é um só toque: esconde de uma vez a prateleira de Shorts, os comentários e as publicações da comunidade. Também memoriza a sua escolha para cada site, por isso configura uma vez e a página fica calma sempre que regressa, sem ter de voltar a esconder nada todos os meses. Um temporizador de suspensão integrado trata do outro modo de falha, aquele em que «só mais um vídeo» se torna num ciclo até à meia-noite, parando a reprodução sozinho. Também bloqueia anúncios, reproduz áudio com o ecrã bloqueado e não recolhe dados de navegação. O talavo Pro é opcional: remove um único anúncio de arranque e acrescenta extras como o ecrã dividido, e a parte sem distrações não custa nada.

Faça com que dure

A configuração que sobrevive é a que não tem de refazer. Vale a pena usar as táticas integradas, mas várias dependem de escolher bem em cada sessão, e algumas expiram sozinhas. Por isso, faça primeiro as duradouras: desative a reprodução automática, defina um limite no Tempo de ecrã, tire a app do ecrã principal. Depois deixe uma ferramenta tratar do resto, para que a versão cansada de si às 23h não tenha de voltar a ganhar a discussão. Se o seu objetivo é usar o YouTube para aprender a sério em vez de andar à deriva, usar o YouTube para aprender sem se perder é a leitura seguinte natural.