Blog

Tankar om uppmärksamhet, distraktionsfri surfning och hur talavo fungerar under huven.

RSS-flöde
SenasteInside talavo

Fyra designbeslut som gör att talavo känns annorlunda

Enhandsbruk som standard, flikbrickor, flytande flikar och äkta Liquid Glass. De fyra satsningarna bakom talavo, och varför en webbläsare ska passa handen som håller den.

6 min läsning
YouTube6 min läsning

Varför YouTube känns designat för att slösa bort din tid

Du öppnar YouTube för en video och dyker upp igen 40 minuter senare. Det är inget viljestyrkeproblem, det är produkten som fungerar som tänkt. Så tar du tillbaka tiden.

Wellbeing5 min läsning

Argumenten för en lugnare telefon

De flesta telefoner är inställda för att vara så stimulerande som möjligt. Lugn är en inställning du kan välja, inte ett personlighetsdrag. Ett stillsamt, praktiskt manifest.

YouTube5 min läsning

Är YouTube Premium värt det 2026? En ärlig genomgång

En balanserad genomgång utan hype av vad YouTube Premium kostar och innehåller 2026, vem det verkligen är värt det för, och det gratis sättet att täcka grunderna på iPhone.

Wellbeing5 min läsning

Varför flöden är designade för att aldrig ta slut

Oändliga flöden ersatte de naturliga slut som förr talade om när det var dags att sluta. Så fungerar den bottenlösa scrollen, och den enda lösningen som håller.

YouTube6 min läsning

Så gör du YouTube mindre beroendeframkallande på din iPhone

En praktisk och ärlig guide för att fortsätta använda YouTube utan att förlora kvällen: autoplay, Shorts, Skärmtid och ett Zenläge med ett tryck.

Wellbeing5 min läsning

Uppmärksamheten är produkten: vad ”gratis” appar egentligen kostar

De flesta gratisappar är ingen välgörenhet. En lugn genomgång av de två valutorna du betalar med, din uppmärksamhet och din data, och vad du ska leta efter i stället.

YouTube5 min läsning

Varför YouTube Shorts är så svårt att sluta titta på

Shorts är inget test av din viljestyrka. Det är en välinställd spelautomat, och här är exakt vilka designspakar som gör det så svårt att lägga ifrån sig.

Wellbeing5 min läsning

Så tar du tillbaka dina kvällar från telefonen

Dina kvällar försvinner hela tiden in i en skärm. Här är en lugn, praktisk kvällsrutin för att få tillbaka dem och faktiskt känna dig utvilad.

YouTube5 min läsning

Så ställer du in en insomningstimer för YouTube på iPhone

Tre sätt att hindra YouTube från att spela hela natten på din iPhone, från den inbyggda lösningen i Klocka till en webbläsare med en riktig insomningstimer.

Wellbeing5 min läsning

Sluta låta algoritmen välja vad du tittar på

Rekommendationsmotorer optimerar för engagemang, inte för din smak eller din tid. Så tar du tillbaka ratten och väljer med avsikt.

YouTube6 min läsning

Jag levde 30 dagar utan YouTube Premium. Det här saknade jag faktiskt.

Ett ärligt 30-dagarsexperiment där jag bytte YouTube Premium mot en gratis webbläsare med annonsblockering för iPhone, och vad jag verkligen saknade (och inte).

Wellbeing5 min läsning

Digital minimalism 2026: en realistisk guide

Digital minimalism handlar inte om att radera allt. Det handlar om att behålla det som förtjänar sin plats och skära bort det som bara tar. En lugn, praktisk guide för 2026.

YouTube5 min läsning

Så tittar du på YouTube med bild-i-bild på iPhone (gratis, utan Premium)

Vill du ha en YouTube-video i ett litet flytande fönster medan du skriver eller surfar på iPhone? Här är den ärliga bilden av vad som finns inbyggt, och ett gratis sätt att göra det.

Wellbeing5 min läsning

Den underskattade kraften i att göra en sak i taget

Multitasking är mest snabba byten mellan uppgifter, och varje byte kostar. Ett lugnt försvar för att göra en sak i taget, plus en kort lista för att göra det till din vana.

YouTube6 min läsning

Så använder du YouTube för att lära dig (utan att fastna i kaninhål)

En praktisk uppsättning som gör YouTube till ett fokuserat studieverktyg, med uppspelningshastighet, bakgrundsljud och en avskalad sida på din iPhone.

Wellbeing5 min läsning

Den stillsamma lyxen med en reklamfri, privat skärm

Hur det känns att använda en skärm som inte säljer till dig eller övervakar dig, och varför lugn och integritet borde vara standard, inte en premiumnivå.

YouTube5 min läsning

Så ändrar du uppspelningshastigheten på YouTube på iPhone (och varför det lönar sig)

En enkel guide till att ändra uppspelningshastigheten på YouTube i appen och på webben, plus när snabbare tittande hjälper och när du ska låta det vara normalt.

Wellbeing6 min läsning

Så bygger du en skärmtidsvana som faktiskt håller

De flesta skärmtidsmål misslyckas som dieter gör, genom viljestyrka och skam. Så bygger du en lugnare mobilvana med system, inte disciplin.

YouTube5 min läsning

Så lyssnar du på YouTube som en podd på din iPhone

Mycket av det du tittar på på YouTube är egentligen ljud. Så lyssnar du på det handsfree på din iPhone, med skärmen avstängd och kontroller på låsskärmen.

Wellbeing6 min läsning

Så gör du en realistisk digital utrensning (på en helg)

En förlåtande och genomförbar helgplan för att rensa upp i telefonen. Ingen 30-dagars munkutmaning, bara en telefon du tar upp med avsikt igen.