Cara membuat YouTube tidak terlalu adiktif di iPhone

Masalahmu bukan tekad. Masalahmu adalah pengaturan. YouTube di ponselmu diatur dengan sangat cermat supaya kamu terus menonton: autoplay memutar video berikutnya sebelum kamu sempat memutuskan ingin menontonnya, feed Shorts direkayasa agar tidak pernah berakhir, dan rekomendasi di samping adalah undangan permanen untuk tersesat. Melawan semua itu hanya dengan disiplin setiap malam itu melelahkan, dan biasanya kamu kalah.

Solusinya adalah mengubah pengaturan default, bukan mengubah dirimu. Di bawah ini ada pengaturan yang mengambil keputusan untukmu, sehingga aplikasinya tidak lagi seperti mesin slot, tapi lebih seperti tempat yang kamu kunjungi, tonton, lalu tinggalkan. Sebagian besar sudah tersedia di iOS dan YouTube. Langkah terakhir adalah versi sekali ketuk, untuk saat kamu tidak ingin mengulang semuanya.

1. Matikan autoplay

Autoplay adalah satu-satunya alasan terbesar klip singkat berubah menjadi satu jam. Di aplikasi YouTube, buka video, ketuk pemutarnya, lalu matikan Putar otomatis (sakelar kecil putar/jeda di dekat bagian atas pemutar). Sekarang saat video selesai, ya selesai, dan kamu punya jeda sejenak untuk memutuskan apakah kamu benar-benar ingin menonton lagi. Jeda itulah sumber sebagian besar waktu yang berhasil kamu rebut kembali.

Kalau kamu lebih sering menonton di Safari, logikanya sama: begitu video berikutnya tidak mulai dengan sendirinya, pesonanya pecah. Untuk tahu lebih jauh kenapa fitur lanjut otomatis itu dibuat seperti itu, lihat kenapa YouTube terasa dirancang untuk membuang waktumu.

2. Singkirkan feed Shorts dari hadapanmu

Shorts adalah bagian yang paling sulit ditinggalkan, karena memang dirancang begitu. Di aplikasi YouTube kamu bisa mengetuk titik tiga pada sebuah Short dan memilih untuk menyembunyikannya sementara, tapi itu hanya sementara dan deretannya terus kembali. Tidak ada tombol mati permanen, dan itu menunjukkan betapa mereka ingin Shorts tetap ada di sana.

Pilihan realistismu di aplikasi resmi:

• Ketuk menu di baris Shorts dan pilih untuk menyembunyikannya (bertahan sekitar 30 hari, lalu muncul lagi).
• Jangan buka tab Shorts sama sekali, dan jangan ketuk Short pertama, karena feed-nya baru dimuat begitu kamu mulai.
• Tonton di web, di mana tata letaknya lebih mudah diabaikan dan Shorts tidak terlalu agresif mengambil alih layar.

Kalau Shorts secara khusus adalah jebakanmu, kenapa YouTube Shorts begitu sulit dihentikan mengurai mekanismenya, dan kenapa menyembunyikannya lebih efektif daripada mencoba menggulir melewatinya.

3. Ciutkan komentar dan rekomendasi

Setelah videonya sendiri, komentar dan kolom rekomendasi di samping adalah dua pintu berikutnya menuju lubang kelinci. Aplikasinya tidak mengizinkanmu menghapusnya, tapi kamu bisa menolak membukanya: tonton dalam layar penuh agar kolom samping hilang, dan jangan ketuk laci komentar. Di web ruangmu sedikit lebih luas, dan penyesuaian ala mode baca di browser atau ekstensi bisa membantu, meski Safari di iPhone tidak membuatnya mudah.

Kompromi jujurnya, taktik bawaan ini bergantung pada kamu yang tidak mengetuk apa-apa. Taktiknya berhasil, tapi menuntutmu terus memilih dengan benar, puluhan kali dalam satu sesi. Lebih baik daripada tidak sama sekali, tapi tetap lebih merepotkan dari yang seharusnya.

4. Atur batas Durasi Layar, atau pindahkan aplikasinya dari layar utama

Durasi Layar di iOS benar-benar berguna untuk ini. Buka Pengaturan, Durasi Layar, Batas App, tambahkan batas untuk YouTube, dan atur ke angka yang benar-benar akan kamu hormati, misalnya 30 menit sehari. Saat batasnya tercapai, kamu bertemu tembok, bukan feed tanpa akhir. Tembok itu bisa dilewati dengan satu ketukan, tapi ketukan itu sendiri sering cukup untuk membuatmu berhenti dan bertanya apakah kamu memang ingin lanjut.

Lebih murah dan hampir sama efektifnya: pindahkan aplikasi YouTube dari layar utama ke Perpustakaan App, sehingga membukanya butuh pencarian yang disengaja, bukan refleks jempol. Kamu tidak bisa tidak sengaja membuka apa yang tidak bisa kamu lihat.

5. Trik skala abu-abu atau Fokus

Kalau thumbnail yang berwarna-warni itulah yang menarikmu, hilangkan warnanya. Atur Fokus (Pengaturan, Fokus) untuk jam-jam menjelang istirahat, atau tambahkan pintasan aksesibilitas skala abu-abu (Pengaturan, Aksesibilitas, Tampilan & Ukuran Teks, Filter Warna, lalu kaitkan ke klik tiga kali tombol samping). Feed abu-abu jauh lebih tidak menggoda dibandingkan feed yang menyala. Rasanya konyol sekitar sehari, lalu ia bekerja begitu saja.

6. Versi sekali ketuk

Semua cara di atas berhasil, tapi banyak sekali sakelar yang harus terus kamu ubah, dan beberapa di antaranya diam-diam kembali ke semula. Kalau kamu lebih suka mengaturnya sekali saja, di sinilah browser yang berbeda menunjukkan gunanya. talavo adalah browser video gratis dan bebas gangguan untuk iPhone dan iPad yang membungkus YouTube dan memperketat pengaturan default untukmu.

Mode Zen-nya cukup sekali ketuk: deretan Shorts, komentar, dan postingan komunitas tersembunyi sekaligus. Pilihanmu juga diingat per situs, jadi kamu cukup mengaturnya sekali dan halamannya tetap tenang setiap kali kamu kembali, tanpa perlu menyembunyikan ulang setiap bulan. Pengatur waktu tidur bawaan menangani jebakan lainnya, saat “satu video lagi” berubah menjadi putaran sampai tengah malam, dengan menghentikan pemutaran secara otomatis. Ia juga memblokir iklan dan memutar audio saat layar terkunci, dan tidak mengumpulkan data penjelajahan. talavo Pro bersifat opsional: ia menghapus satu iklan saat aplikasi dibuka dan menambahkan fitur ekstra seperti layar terpisah, sementara bagian bebas gangguannya tidak dipungut biaya.

Supaya bertahan

Pengaturan yang bertahan adalah yang tidak perlu kamu ulang. Taktik bawaan layak dilakukan, tapi beberapa bergantung pada kamu yang memilih dengan benar di setiap sesi, dan beberapa kedaluwarsa dengan sendirinya. Jadi lakukan yang tahan lama lebih dulu: matikan autoplay, atur batas Durasi Layar, pindahkan aplikasinya dari layar utama. Lalu biarkan sebuah alat menjaga sisanya, supaya dirimu yang lelah jam 11 malam tidak perlu memenangkan perdebatan yang sama lagi. Kalau tujuanmu memakai YouTube untuk benar-benar belajar alih-alih hanyut, pakai YouTube untuk belajar tanpa terjebak lubang kelinci adalah bacaan berikutnya yang pas.